梅雨らしい季節が続いていますが、
皆さん、お元気でお過ごしでしょうか。
この季節は、エアコンによる冷えとむくみが気になりますね。
そこでおすすめなのが小豆と本葛粉です。
小豆や本葛粉を使ったものでしたら、
からだを冷やすこともなく、この時期も安心していただけます。
『葛きり』
小豆は腎臓の機能を高め、
本葛粉はポリフェノールが豊富なので、
からだを元気にしてくれますし、
白砂糖を使わないので、とてもヘルシーです。
8月と9月のレッスンは『涼やか和菓子』。
難しいと思われがちな和のスイーツを、
ご家庭でもシンプルで簡単・美味しく
作っていただけるレシピでご紹介いたします。
『葛玉』
【メニュー】
＊水ようかん
＊葛きり
＊フルーツあんみつ
＊葛玉
＊にゅう麺
詳しくはHPのスケジュール表をご覧ください。
＊＊＊
Please reload
Recent Posts
Please reload
Search By Tags
Please reload